Braće Nedića 1
11000 Beograd, Srbija
Pon - Pet: 09:00 - 20:00
Subota: 09:00 - 16:00
rsen
Call Centar:
011 635 0 635

Ishrana seniora

Ishrana seniora

Ishrana seniora

Starenje je prirodan proces svakog živog bića.

Kako organizam stari razni sistemi se usporavaju, a rizik od bolesti raste. Slobodni radikali su usko povezani sa starenjem i dovode se u vezu sa ubrzanim starenjem ćelija. Loše životne navike, pušenje, alkohol, prerađena hrana, kao i veliko izlaganje suncu može negativno uticati na starenje.

Zdravi organi obavljaju svoju funkciju normalno, ali sa godinama to ide malo sporije.

Biti vitalan znači dobru energiju, kao i zdrav imuni sistem.

Jetra duže prerađuje lekove, bubrezi strane materije izlučuju u mokraću sporije, crevima je potrebno više vremena da resorbuju određene supstance, ćelije ne mogu brzo da preuzmu glukozu iz krvi i pankreas mora više insulina da izlučuje. Ukoliko to ne uradi na odgovarajući način može doći do dijabetesa tipa 2.

Seniori

Simptomi

  • Teškoće u pamćenju
  • Slabljenje sluha
  • Oslabljeni imunitet
  • Pad mišićne i koštane mase
  • Srčane bolesti, kancer
  • Česte alergijske reakcije na hranu
  • Povišene masnoće u krvi

Kako možemo usporiti proces starenja i biti vitalniji?

  • Promenom životnih navika
  • Informisanjem o zdravoj i pravilnoj ishrani
  • Da bi se postiglo i održalo optimalno zdravlje potrebno je obezbediti unos vitamina i minerala putem hrane, kao i suplementacijom
  • Smanjiti količinu stresa

Seniori

Koju dijagnostiku možete uraditi u centru dr Gifing?

InBody Analizator

Merenje na InBody analizatoru

Provera količine masnoća u telu, visceralnih masti, vode i mišića

Intolerancija na hranu

Intolerancija na hranu

Test intolerancije putem kože na preko 600 alergena

OligoScan

OligoScan

Genetika

Genetika - telomere

Zdrava-pilula
dr Gifing povrce

Na pregledu pored navedene dijagnostike lekar određuje suplementaciju, a nutricionista izrađuje individualan jelovnik

Šta možete da očekujete nakon pregleda?

  • Regulacija šećera i lipidnog statusa
  • Više energije
  • Prevencija osteoporoze
  • Poboljšan vitaminsko-mineralni status

Pozovite nas za besplatne konsultacije na broj
011 635 0 635
ili zakažite vaš termin za pregled!

Iskustva pacijenata

Iskustva seniora

Vera, 66 godina

Požalila sam se prijateljici na pad energije, lošem apetitu, kao i lošim rezultatima biohemije. Prijateljica mi je rekla za program dr Gifing, ali meni dijeta nije bila potrebna. Rekla mi je da je to način ishrane, a ne dijeta, da su mnogima pomogli da srede laboratorijske parametre bez lekova i da penzioneri imaju fenomenalan popust. Uzela sam kontakt, uradila pregled i već dve godine se družim sa lekarima i nutricionistima iz centra. Pritisak, holesterol, šećer su se regulisali, a uspela sam i polu maraton da istrčim. Topla preporuka za centar dr Gifing kao i za stručnost i ljubaznost zaposlenih u centru.