Zbog Äega se insistira na suplementaciji?
Kada se pomene Program ishrane dr Gifing, većina pomisli na pravilno rasporeÄ‘ene obroke, izbalansirane kombinacije proteina, masti i ugljenih hidrata, i izbegavanje Å¡ećera i industrijskih proizvoda. MeÄ‘utim, jedan deo koji se Äesto zaboravlja ili potcenjuje jeste – suplementacija. Mnogi se pitaju: ako se hranim zdravo, zaÅ¡to bih uopÅ¡te morao da uzimam suplemente? Zar balansirana ishrana […]