Hrono ishrana tokom posta – kako uneti balans, energiju i izgubiti kilograme
Post je za mnoge vreme duhovnog mira, ali i prilika da se telo odmori i osveži. Ipak, mnogi veruju da će se tokom posta gojiti, jer „posna hrana goji“. Da li je to zaista tako? Hajde da razjasnimo. ZaÅ¡to je post važan i koristan? Kada se tokom posta odriÄemo mesa, mleÄnih proizvoda i jaja, prirodno […]