Od roÄ‘enja sam bila bucmasta, u razredu sam bila najkrupnija. Sa 24 godine imala sam 120 kg. OdluÄila sam da smrÅ¡am, i to uz lekarski nadzor. Mesec dana sam provela u bolnici, na posebnom režimu, i za to vreme skinula sam 17 kg. Po povratku kući, u narednih mesec dana, smrÅ¡ala sam joÅ¡ dva kilograma, a onda su poÄele muke. Imunitet mi je pao do te mere da su me sustigle sve žive bolesti: problemi s pritiskom, s holesterolom, pa i sa Å¡ećerom… Na kraju me je dotukao grip! Dva meseca nisam mogla ustati iz kreveta.Godinu dana sam se borila da povratim imunitet, oporavim se i poÄnem normalno da živim. Toliko sam se razoÄarala da nakon tog jednomeseÄnog boravka u bolnici doktore nisam videla narednu 21 godinu. Odustala sam od ideje da smrÅ¡am i vratila se nezdravim navikama: glavni obrok mi je bio veÄera, prebogata ugljenim hidratima i testom… Ma, sve sam radila pogreÅ¡no!
STRAH ZA SVOJ ŽIVOT
U narednih dvadeset godina prikupilo se joÅ¡ 150 kg! Pretpostavljam da sam imala oko 250 kg, možda Äak i oko 300kg – nije bilo vage koja bi mogla precizno da me izmeri. StraÅ¡no! Funkcionisala sam, mada otežano. Odavno sam uvela praksu da sve kućne poslove obavljam sedeći. Da bih preÅ¡la 300 m, trebalo mi je vremena i vremena, jer bih tri puta morala da stanem da se odmorim. Pritisak je znao da mi bude i 270/180. Ni sama ne znam kako sam se privikla na takav život. Å to bi rekli – prepustila sam se. NiÅ¡ta Å¡to su mi ljudi iz najbližeg okruženja priÄali nije dopiralo do mene. Iz iskustva mogu reći da saveti, ma koliko bili dobronamerni, nemaju nikakav efekat dok se â€ne upali lampicaâ€. Meni se upalila kada sam bukvalno osetila strah za svoj život! To je bilo pre taÄno pet godina, 2012. godine.
PRVI ZNACI NAPRETKA
Za Program ishrane dr Gifing sam prvi put Äula od žene koja je dolazila kod mene na masažu. Bila sam fascinirana rezultatima koje je postigla, bukvalno je uspela da preoblikuje svoje telo. Tako sam poÄela da Äitam sve Å¡to se moglo naći na temu ishrane dr Gifing, ponajviÅ¡e knjigu â€Mala Å¡kola fiziologije†i reÅ¡ila sam da odem na pregled u centar.Nakon pregleda i razgovora sa lekarom i nutrucionistom u centru, iskrena da budem, u poÄetku mi niÅ¡ta nije bilo jasno, joÅ¡ manje logiÄno. PoÄetkom leta 2012. uÅ¡la sam u fazu da ne mogu da obujem papuÄe, a svaki pokret predstavljao mi je poteÅ¡koću. â€PoÄinjem s ishranom. Već posle dve nedelje desilo se neÅ¡to fascinantno. Spala mi je bila zavesa s garniÅ¡ne, a imajući u vidu da mi je trebalo dva sata da je zakaÄim i da sam se silno umarala od tog posla, ovog put nisam htela ni da joj priÄ‘em. Trebalo je da mi svrati jedna drugarica, pa sam pomislila da nju zamolim za pomoć. Ipak, neÅ¡to mi nije dalo mira, te sam odluÄila da se ipak popnem na tabure i zakaÄim zavesu. Nakon obavljenog posla shvatila sam da se nisam ni zadihala – da sam to nekako lako
uradila. To je bio prvi znak poboljšanja!
PERIOD STAGNACIJE
Kada sam skinula oko 100 kg, nastupila je stagnacija koja je trajala izvesno vreme, ali strpljivo sam Äekala da se
proces mrÅ¡avljenja nastavi. Najvažnije od svega, zdravstvene parametre dovela sam u normalu. Danas brojim neÅ¡to viÅ¡e od 140kg manje Å¡to predstavlja viÅ¡e od 50% moje ukupne mase i strpljivo Äekam da na vagi ugledam dvocifren broj.
SAMA SVOJ MAJSTOR
Svu hranu sama pripremam, u prodavnici kupujem samo sirovine. Pravim, Äak, i zaÄine od suÅ¡enog i svežeg povrća. Imam viÅ¡e od 400 recepata koje sam sama osmislila. InaÄe, ujutru Äim ustanem, popijem ÄaÅ¡u mlake vode sa nekoliko kapi limuna. Sledi jutarnja Å¡etnja od najmanje pola sata.
Nakon toga, mogu da kenem u novi dan.