Blog

26/11/2018

Kako izgubiti masti oko stomaka?

“Gojim se, a zdravo se hranim. Sve mi se skuplja oko stomaka. Jedem voće, pirinač, pijem sokove...

26/11/2018

Hranom protiv raka

Hranom se može pospešiti stvaranje raka, ali isto tako hranom možemo uticati pozitivno protiv raka. Statistika je...

26/11/2018

Ugljeni hidrati u ishrani

Poslednjih godina se ugljeni hidrati detaljno ispituju i o njima se vode obimne debate, zbog toga što...

26/11/2018

Lekovitost zelenog čaja

Često možemo čuti: “Pijem zeleni čaj zato što je zdrav“. Hajde da razjasnimo šta je to, što...

26/11/2018

Pečurke – izvor zdravlja i vitke linije

Pečurke ili „šumsko meso“ su fantastičan dar prirode. Postoje više od 70 hiljada vrsti pečuraka ili gljiva....

26/11/2018

Štitna Žlezda

Štitna žlezda je endokrina žlezda koja je smeštena u vratu. Zadužena je za stvaranje hormona: T4 neaktivnog...

25/11/2018

Psihološka pozadina mršavljenja

Psihološke promene usled pravilnog gubitka kilograma Prošli put smo se bavili pitanjem emocione gladi, sada akcenat stavljamo...

25/11/2018

Pravilno čuvanje hrane

Oduvek su nas učili da je neprihvatljivo bacati hranu, pa pravilno skldištenje namirnica i gotovih jela svakako...

25/11/2018

Izbegnite najveće zamke praznične ishrane

Srpska tradicionalna ishrana ispolji sve svoje čari u toku praznika i slavlja. Obilna, svečana trpeza mami gurmane...

25/11/2018

Kako da hranite vaše mališane

Hraniti dete zdravo, zna da bude veoma naporan posao. Upravo zbog takvog “fizičkog napora“, ostavljamo deci slobodan...

25/11/2018

Ishrana posle ostavljenog duvana

Ostavili ste duvan, što je odluka za svaku pohvalu, ali sada strepite da ćete se previše ugojiti....

25/11/2018

Nega posle sunčanja

Nahranite kožu iznutra Bez obzira kom tipu pripada svaka koža tokom leta dehidrira, što svakako izaziva njeno...

26/11/2018

Alergije na jagodičasto voće

Alergije na maline, jagode i ostalo jagodičasto voće, pogađaju u prvom redu osobe sa genetskom predispozicijom i...

26/11/2018

Paradajz

Paradajz sadrži vitamine B-grupe, zatim vitamine C,E,K i P. Od mineralnih sastojaka najviše ima kalijuma, natrijuma, gvožđa,...

26/11/2018

Zelena salata

Mnogobrojne sorte zelene salate svrstavaju se u glavičaste salate, rimske salate i lisnate salate. Najtraženija salata je...

26/11/2018

Parkinsonova bolest

Parkinsonov sindrom je neurološko oboljenje, koje prati nedostatak neurotransmitera dopamina (supstance neophodne za funkcionisanje onog dela mozga...

26/11/2018

Unos tečnosti u letnjem periodu

Telo čoveka čini dve trećine voda. Voda je od velikog značaja za čoveka, bez hrane čovek može...

26/11/2018

Kronova bolest

Kronova (Chronova) bolest je bolest koja se obično javlja kod mlađih osoba, u dobi između 16. i...